|
100% farmaceutycznej kreatyny mikrorozdrobnionej 200 mesh + tauryna w proszku.
Kreatyna przeznaczona jest dla sportowców dyscyplin si³owych, szybko¶ciowo-si³owych i wytrzyma³o¶ciowo-si³owych. Kreatyna jest suplementem wspoma-gaj±cym przyrost si³y oraz zwiêkszaj±cym masê miê¶niow± (dzia³anie anaboliczne). Po¶rednio wp³ywa równie¿ na przy¶pieszenie regeneracji organizmu poprzez poprawienie równowagi azotowej oraz opó¼nienie redukcji bia³ek (dzia³anie antykataboliczne). Dziêki w³a¶ciwemu zastosowaniu mo¿na w przeci±gu kilku tygodni osi±gn±æ 10-20 procentowy przyrost si³y oraz uzyskaæ od 3 do 5kg bezt³uszczowej masy miê¶niowej. Poprzez suplementacjê kreatyny zwiêksza siê jej stê¿enie w miê¶niu o ok. 50%. Zapocz±tkowuje to szereg reakcji, które powoduj±, i¿ komórki miê¶niowe wch³aniaj± wiêcej wody (1g kreatyny wi±¿e oko³o 50g wody). Zwiêkszona objêto¶æ komórki wywo³uje zmiany napiêcia wewn±trzkomórkowego, co organizm odbiera jako sygna³ anaboliczny, tym samym pobudzaj±c miê¶nie do przyrostu. Preparat zosta³ dodatkowo wzbogacony o taurynê, która wp³ywa pobudzaj±co na organizm oraz uczestniczy w procesach produkcji energii. Tauryna jest aminokwasem niezbêdnym w przemianach bia³kowych. Organizm wytwarza niewielkie ilo¶ci tauryny. Tauryna, podobnie jak glutamina magazynuje azot w organizmie, zmniejsza tempo rozpadu bia³ek - wykazuje dzia³anie antykataboliczne, wykazuje podobny do insuliny wp³yw na metabolizm wêglowodanów - zmniejsza stê¿enie cukru we krwi. W celu osi±gniêcia trwa³ych efektów kreatynê najlepiej ³±czyæ w jednym cyklu z: od¿ywk± bia³kow±, wêglowodanowo - bia³kow±, glutamin±, HMB lub aminokwasami. Kreatyna mikrorozdrobniona 200 mesh firmy Trec Nutrition wyprodukowana jest przez najwiêkszego producenta kreatyny na ¶wiecie amerykañskie laboratorium Ferro Pfanstiehl. Kreatyna ta charakteryzuje siê najwy¿sz± czysto¶ci± i wch³anialno¶ci± dziêki czemu otrzyma³a certyfikat jako¶ci farmaceutycznej.
Sposób u¿ycia: Preparat nale¿y stosowaæ 2 x dziennie po jednej porcji ( 6,5 g). W dni treningowe: Pierwsz± porcjê nale¿y przyj±æ 30 min przed treningiem, drug± porcjê bezpo¶rednio po treningu. W dni nietreningowe: Pierwsz± porcje 15 min przed ¶niadaniem, drug± 15 min przed kolacj±. Porcje kreatyny najlepiej przyjmowaæ rozpuszczaj±c j± w wodzie lub soku (w ok. 250 ml). Preparat najlepiej ³±czyæ w jednej porcji z dekstroz± (ok.30g).
Zaleca siê stosowanie preparatu przez okres 4-6 tygodni po którym powinien wyst±piæ okres 3-4 tygodni przerwy w jego spo¿ywaniu. UWAGA! Wewn±trz opakowania znajduje siê praktyczna miarka, wed³ug której mo¿na precyzyjnie odmierzyæ porcje preparatu (1 p³aska miarka to 6,5 g Creatine micronized 200 mesh + taurine).
|
sklad preparatu w 1 porcji (6,5 g) |
jednostka |
rda |
|
Monohydrant Kreatyny |
5 g |
|
|
Tauryna |
1,5 g
|
|
|
Witamina C |
60 mg
|
100% |
|